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Perfektes Hanteltraining.

Art.Nr.  3022983
20,60 €
inkl. gesetzl. MwSt.
Produktdetails

Artikelinfos

Hanteltraining definiert die Figur, sorgt für ein positives Körpergefühl, mehr Kraft und schafft Selbstvertrauen. Das gilt für Frauen wie Männer. Zudem führt das Training mit Hanteln zu mehr Wohlgefühl durch vermehrte Hormonausschüttung und eine erleichterte Gewichtsabnahme durch höheren Energieverbrauch. Kein Wunder, dass sich Hanteltraining als selbstbestimmte und günstige Trainingsmethode für zu Hause durchgesetzt hat. Autor und Profi Christoph Delp erklärt alles, was man über ein effektives Training wissen muss - inklusive detaillierte Trainingspläne. Der Klassiker, überarbeitet und erweitert.

Artikeldetails

Hersteller Paul Pietsch Verlage GmbH & Co
Herstelleradresse Hauptstätter Str. 149, 70178 Stuttgart
Kontaktmöglichkeit motorbuch-versand.de
Genre Gesund, fit & schön
Autor Delp, Christoph
Verlag Motorbuch Verlag
Einband Softcover
Erscheinungsjahr 2024
Auflage 1
Höhe 24 cm
Breite 17 cm
Inhalt 1 Stk.
ISBN Ausgangsbuch 9783613509641
Produkttyp Gesund, fit & schön
Seitenzahl 144